Mastertraining ‘Ontdek je Ongekende Kracht’
Ontdek je Ongekende Kracht en ervaar de beste versie van jezelf!
Dit klinkt mooi, maar: de beste versie van jezelf: wat is dat? Wie wil en kan jij ten diepste zijn? Los van je huidige omstandigheden, gedachten, emoties en gedragingen. En wat houdt je mogelijk nog tegen om die versie van jezelf volledig te leven?
Vaak zoeken we naar manieren om onze klachten, stress of innerlijke onrust te verminderen, terwijl we tegelijkertijd verlangen naar groei, ontwikkeling en betekenis. In dat proces doen we ons uiterste best; soms echter ten koste van onszelf. We gaan soms over onze grenzen, vanuit de overtuiging dat we niet goed genoeg zijn, ons moeten aanpassen of erkenning nodig hebben van buitenaf.
Misschien herken je dat je dan meer vanuit je hoofd gaat leven, waarbij een kritische stem je vaker vergezelt dan de stem van het hart. Soms doen we niet wat we eigenlijk graag zouden willen of waar we van dromen. Het contact met ons hart en onze diepere verlangens kan zo steeds meer op de achtergrond raken. We kiezen voor zekerheid boven vervulling. Zo kan je het gevoel krijgen steeds maar dingen te ‘moeten’ en niet meer toe te komen aan echt ‘leven’.
In deze training staan fundamentele vragen centraal:
Waar is je authentieke zelf in dit alles gebleven?
Hoe doorbreek je de innerlijke dialoog die je belemmert?
Hoe kun je genieten in het NU, zonder schuldgevoel of onrust?
Hoe ontwikkel je de veerkracht, rust en het vertrouwen om met de uitdagingen van het leven om te gaan?
Hoe kan je je innerlijke (ongekende!) kracht meer ervaren?
Deze training biedt concrete inzichten en technieken om van overleven naar echt leven te gaan, in verbinding met jezelf en met wat voor jou werkelijk van waarde is.
Wat onderscheidt deze training van andere trainingen?
De Beleving!
In deze training ga je ervaren, voelen en beleven wat jouw ongekende kracht is!
In je lichaam, in je hart en in je energie zal je ervaren hoe dit voelt. We bieden een combinatie van hartcoherentietechnieken, oefeningen uit de Chi Neng Qi Gong, Ki oefeningen en een scala aan andere oefeningen aan om je van deze kracht bewust te worden en hem te ervaren!
Overstijg je oude programmeringen!
In onze mastertraining Ontdek je Ongekende Kracht word je je bewust van je beperkende overtuigingen en gedragspatronen. Deze innerlijke ‘programmeringen’ zijn vaak ontstaan in onze kindertijd als onbewuste strategieën om veiligheid, erkenning of acceptatie te ervaren. Hoewel deze mechanismen ooit functioneel waren, beperken ze ons vaak nog steeds in het heden.
Voorbeelden van dit soort patronen zijn perfectionisme, het altijd maar willen pleasen of steeds op zoek zijn naar goedkeuring van anderen. Vaak doen we dit, omdat we (onbewust) het gevoel hebben dat we pas echt de moeite waard zijn als we aan bepaalde verwachtingen voldoen. Maar dat zorgt er juist voor dat we constant bezig zijn met doen, presteren en ons aanpassen, terwijl we daardoor steeds verder van onszelf af komen te staan. Dit kan ten koste van onze eigen authenticiteit en vitaliteit gaan.
Wanneer we ons steeds richten op het compenseren van een innerlijk gevoel van tekort, verliezen we de verbinding met onszelf. Dit kan zich uiten in mentale of fysieke klachten, zoals stress, uitputting of burn-out. Vaak proberen we deze signalen te negeren of uitsluitend symptoombestrijding toe te passen, zonder de onderliggende oorzaak aan te pakken.
In deze training wordt duidelijk dat een klacht of probleem vaak een signaal is. Een richtingaanwijzer die aangeeft dat je niet in lijn aan het leven bent met wie je werkelijk bent. Werkelijke heling en transformatie ontstaan niet door iets in de buitenwereld te veranderen, maar door het herstellen van de verbinding met jezelf.
Ontdek je Ongekende Kracht biedt een diepgaand en praktisch traject waarin je leert oude patronen los te laten en te overstijgen. Je gaat je kracht van binnenuit herontdekken. De verandering die je zoekt begint niet buiten jezelf, maar bij het (her)kennen van je eigen heelheid.
De onthulling van wie je écht bent
Leven vanuit oude, onbewuste programmeringen betekent vaak functioneren in een overlevingsmodus. Deze manier van leven kan op de lange termijn leiden tot chronische stress of fysieke en mentale klachten. Deze klachten kan je zien als een uitnodiging om je te herinneren aan wie je werkelijk bent.
Een weg terug naar ons authentieke zelf, waarin we ons veilig en krachtig voelen. Zo werken we niet zozeer aan ‘onszelf verbeteren’, maar gaan we daadwerkelijk transformeren. We willen niet een rups worden die harder of beter leert lopen. We willen een echte transformatie, waarin we vrij worden van de oude vorm en als vlinder wegvliegen uit onze zelf gebouwde cocon.
Dit is het proces om van overleven naar leven te gaan, van het hoofd naar het hart.
Energie volgt aandacht en alle energie die we hebben gebruikt door ons te richten op de buitenwereld (voldoe ik wel, mag ik er wel zijn, ik wil niet afgewezen worden, het moet wel perfect, ik moet zoveel…) komt nu beschikbaar voor ons zelf.
Als we gaan leren in verbinding te zijn met onze binnenwereld, door ons sterk aanwezig te voelen in ons eigen lichaam en in ons ‘echte ik’, komt er een nieuwe energie vrij. Deze energie is sterk, zuiver en staat in verbinding met jouw ware essentie. Het kan een mooie uitdaging zijn om het pad te gaan ontdekken dat voor jou bestemd is. Je kan beseffen dat jij – en niemand anders – verantwoordelijk is voor jouw leven en dat alles wat in het verleden gebeurd is, niet op kan tegen het heden, het NU. In het NU is ook de sleutel tot verandering en heling aanwezig.
Misschien kun je het al een beetje voelen: die potentie is ook in jou aanwezig. In jou is een kracht aanwezig die gezien en geleefd wil worden. Niet als ideaalbeeld, maar als de essentie van wie je werkelijk bent.
Hoe ziet de Mastertraining Ontdek je ongekende kracht eruit?
De training is opgebouwd uit 4 modules, die op 2 en 16 november gegeven worden. Hieronder lees je meer over de inhoud van de modules:
Dag 1 van de Mastertraining Ontdek je ongekende kracht
-
Module 1: Wie ben je niet?
In deze module word je je bewust van hoe en van waaruit je je leven tot nu toe hebt geleefd. Wat zijn jouw oude onbewuste programmeringen? Welke patronen zorgen ervoor dat je je nu nog steeds belemmerd voelt, geen vertrouwen hebt in jezelf of dingen niet aan durft te gaan? Deze programmeringen en patronen zouden zomaar de oorzaak kunnen zijn van je terughoudendheid, zelfverloochening of van je gebrek aan eigenwaarde of zelfvertrouwen.
Op het moment dat je je bewust bent van deze patronen, mag je zelf beslissen of je deze zo voort wilt zetten of niet. Deze patronen hebben een groot effect op je stresssysteem en je zenuwstelsel. Je zal ook merken hoeveel energie het eigenlijk kost om in de overleefstand te staan en vaak je emoties te onderdrukken om alles vol te kunnen houden.
Door dieper in te gaan op je onderbewustzijn, je ego en door beperkende patronen te doorbreken, activeer je je zelfhelend vermogen en kan je veranderingen op celniveau creëren. Dan voel je je niet tijdelijk beter, maar je transformeert, waardoor alles anders wordt.
-
Module 2: Wie ben je wel?
Vanuit meer rust in je zenuwstelsel en meer coherentie in hart en brein gaan we kijken naar wie je in wezen écht bent en jezelf hierin bekrachtigen. Het is eigenlijk een beetje paradoxaal: op zoek naar je authentieke zelf, terwijl je die in wezen natuurlijk altijd al bént. We zijn alleen vaak vergeten hoe we daar contact mee kunnen krijgen, dus het is meer een kwestie van je gaan herinneren wie je in essentie bent.
In deze module werken we ook met de emotieschaal van Dr. Hawkins. Om meer contact te krijgen met onze energie, onze authenticiteit en emoties, doen we in deze module praktische en energetische oefeningen om je weer terug te brengen naar heelheid. Je leert je positieve emoties, energie en innerlijke kracht te versterken. Dit heeft een positieve en helende invloed op ons lichaam en emoties en zo activeren we ons zelfhelend vermogen.
Hartcoherentietechnieken en oefeningen uit de Chineng Qigong brengen je hart, lichaam en brein weer in verbinding; opdat je niet alleen mentaal begrijpt wat er speelt, maar het ook écht voelt en blijvend kunt veranderen.
Dag 2 van de Mastertraining Ontdek je ongekende kracht
-
Module 3: Van slachtofferschap naar Meesterschap
In deze korte module gaan we van slachtofferschap naar Meesterschap; we staan stil bij waar je nog een bepaalde gehechtheid hebt aan oude programmeringen. Deze gehechtheid is als een onbewuste saboteur, die een verandering in jouw leven probeert te voorkómen.
Als je daadwerkelijk een verandering wilt bewerkstelligen en wilt leven vanuit je authentieke zelf, is het belangrijk dat jij voor 100% aan het roer van jouw schip staat. Dat je bereid bent om patronen te doorbreken en om langzaam kleine stappen naar je doel te zetten. In deze module word je je bewust van deze essentiële keuze en bieden we de borging om dit daadwerkelijk te blijven volhouden.
-
Module 4: Ervaar de optimale versie van jezelf!
Waar we in module 1 en 2 alle laagjes van wie we niet zijn afgepeld hebben en weer contact hebben gemaakt met wie we oorspronkelijk zijn, gaan we in deze module een stapje verder in dit proces. We komen terecht op het pad van creëren van de meest optimale versie van onszelf, laten we zeggen onze versie 2.0. Ons brein vormt zich elke dag op basis van wat we denken, voelen en doen en ons zenuwstelsel en energieveld reageren daarop én bepalen hoe we ons voelen en welke keuzes we maken. Je leert in deze module hoe je in een hogere frequentie kan komen, de frequentie van dankbaarheid, liefde, joy en zelfcompassie en hoe je van daaruit de creator kunt worden van je eigen leven, zodat je ook dingen kunt manifesteren die bij die hogere frequentie passen. In de wetenschap van de kwantumfysica is onderzocht dat ons ware potentieel oneindig veel groter is dan we met ons brein kunnen bevatten. In deze module gaan we ontdekken hoe we met nieuwe verbindingen in ons brein en ons energieveld in staat zijn om gewenste uitkomsten in de fysieke realiteit te manifesteren.
Waar kan deze training een bijdrage aan leveren?
Doorbreken van chronische stresspatronen
Stoppen met geloven van beperkende overtuigingen, zoals "ik ben niet goed genoeg" of "ik doe er niet toe"
Meer energie en vitaliteit
Innerlijke rust in plaats van aanhoudende onrust in je hoofd
Verdieping van de verbinding met jezelf en met anderen
Een betere balans tussen hoofd, hart en lichaam
Verbeterde slaapkwaliteit
Leven vanuit vertrouwen en een gevoel van heelheid
Afname van angst en piekergedachten
Meer aanwezigheid in het hier en nu
Je sterk, zeker en krachtig voelen in jezelf
Duidelijker zicht op je eigen pad en richting
De ervaring dat jij je eigen leven kunt creëren
Herkenning en beleving staan centraal in deze training. Door het doen van gerichte oefeningen in een groep met gelijkgestemden ontstaat er verbinding en een versterkende groepsenergie. Zo ga je vol inzichten en opgeladen weer naar huis..
Praktische informatie
Data: 2 en 16 november 2025
Plaats: Zeist
Tijd: 10 -17 uur
Prijs: 375 euro
Aantal deelnemers: max 20 personen